Kamis, 14 April 2011

fungsi dan perbedaan otak kanan & otak kiri


Setiap manusia memiliki kecenderungannya masing-masing  dalam penggunaan otak kanan atau otak kiri, baik sadar ataupun dibawah sadarnya. Hal ini bergantung pada banyak faktor yang mempengaruhinya sejak masih kecil bahkan sejak dalam kandungan. Kecenderungan berpikir dengan otak kanan ataupun kiri merupakan hasil dari suatu proses yang sangat panjang dan yang tak boleh kita lupakan adalah kecenderungan ini adalah suatu berkah ciptaan Allah, Sang Maha Pencipta.

Dikarenakan kedua kecenderungan berpikir ini, baik dengan otak kanan maupun dengan otak kiri merupakan ciptaan Allah, maka ada baiknya kita masing2 membuka diri untuk menyelami dan menghayati keperbedaan ini, dengan sikap yang positif.

Untuk memahami fungsi otak kita, saya coba uraikan sebagai berikut:

Otak kanan -- KREATIF — Bentuk, Intuisi, Lagu &musik, Warna-warni, Simbol, Gambar, Imajinasi, Menghayal

Otak kiri – ANALITIK — Bahasa verbal, Matematika, Logika, Angka2, Urutan2, Penilaian, Analisis, Linier

(sumber dari seminar optimalisasi potensi diri by Yusef J Hilmi, solo maret 2008)



Dari penjabaran diatas, kita dapat simpulkan betapa perbedaan “bahasa” diantara kedua sisi otak kita adalah tidak sama. Seorang yang memilih jurusan, profesi atau pekerjaan berdasarkan kemampuan otaknya dalam mencerna “bahasa” pikiran, tentunya telah terbiasa menggunakan bagian otaknya (kanan atau kiri) sehingga bagian tersebut lebih banyak berperan dalam kehidupannya sehari-hari. Sehingga adalah kurang tepat, bila serta merta seorang seniman musik dipaksakan bekerja untuk menghitung angka-angka, rumus-rumus dan analisa. Demikian juga sebaliknya, adalah kurang tepat bila serta merta seorang financial analisis dipaksakan bekerja untuk hal2 yang bebahasa symbol, imajinasi dan gambar abstrak.

Selayaknya kita menganggap kecenderungan ini bukan sebagai suatu kelemahan, tapi justru menjadi suatu kelebihan pada tiap individu. Kelebihan yang bila diolah dengan baik akan menghasilkan KEKUATAN dalam diri individu itu sendiri. .



Bayangkan bila kedua kekuatan ini dapat digunakan secara adil, seimbang dan harmonis dalam suatu frame kehidupan atau kemitraan, akan menjadi suatu kekuatan yang luar biasa, karena tentunya bisa saling mengisi dan saling melengkapi. Penyeimbangan antar kedua fungsi otak kanan dan kiri inilah yang akan memberikan kontribusi pemikiran yang lebih baik daripada pemikiran yang hanya condong pada satu sisi otak saja. Namun sebagai individu yang berbeda, tentunya kendala2 pemahaman “bahasa otak” akan sedikit mengalami adaptasi, dan hal ini dapat diatasi bila kedua pihak saling bertoleransi dan berpikiran positif.

Dengan memahami fungsi otak dan kecenderungan penggunaannya bagi tiap individu ini, diharapkan kita mampu mengenal karakter dan kemampuan orang lain yang berinteraksi dengan kehidupan kita. Baik itu teman, sahabat, karyawan, teman bisnis, pembantu rumah tangga, anak, tetangga, mertua, pasangan kita…siapa saja. Sehingga di setiap benturan2 yang terjadi dalam hubungan antar manusia yang satu dengan lainnya, dapat kita sikapi sebagai suatu perbedaan yang positif.

Selasa, 12 April 2011

manfaat dan kerugian secangkir teh


Berdasarkan laporan International Journal Of Cancer, 600 pria dan wanita di Cina yang meminum  teh hijau hanya berisiko setengah kali mengidap kanker perut  ( gastritis kronis), terutama lambung. Menurut pimpinan peneliti dr. Zou-Feng Zhang dari Universitas California, pemuan riset pertama kali ini membuktikan konsumsi teh hijau ini mampu mencegah terjadinya gastritis kronis. Tidak hanya teh hijau yang berkhasiat, teh yang diminum tanpa gula alias pahitan punya khasiat untuk kesehatan gigi. Berdasarkan penelitian The Trade Health Reserch Association, pahitan mampu mencegah gigi berlubang dan memperkuat plug serta mengontrol bakteri didalam mulut.
Kandungn zat yang bermanfaat pada secangkir teh

1.       Polifenol
Polifenol pada teh berupa katekin dan flavanol. Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas dalam tubuh, juga mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh. Radikal bebas ada di dalam tubuh kita karena lingkungan udara yang tercemar polusi dan juga makanan yang kita makan.

2.       Vitamin E
Dalam secangkit teh mengandung vitamin E sekitar 100-200 IU, dalam jumlah tersebut dapat manjaga kesehatan jantung dan membuat kulit menjadi halus.

3.       Vitamin C
Berfungsi sebagai imunitas dan antioksidan bagi tubuh kita.

4.       Vitamin A
Vitamin A pada taeh berbentuk betakaroten, untuk mencukupi vitamin dalam tubuh kita.

Dari jenis teh yang ada, teh hijau paling baik,,karena dip roses tanpa fermentasi dan penjemuran sinar matahari, jika daun teh terkena sinar matahari zat-zat yang terkandung didalamnya akan mudah teroksidasi

Zat-zat yang kurang baik di dalam secangkir teh
KAFEIN : dapat menyebabkan proses penyerapan makanan pada tubuh menjadi terhambat. Batas aman mengkonsumsi kafein dalam sehari adalah 750 mg/hari atau setara 5 cangkir teh berukuran 200ml

Yang patut dihindari saat minum teh
1.       Jangan minum teh saat makan atau sesudah makan, karena zat  yang terkandung didalam makanan dapat dicuri oleh zat stimulan teh.
2.       Jangan minum teh saat perut kosong, dapat meningkatkan produksi asam lambung
3.       Hindari minum teh dengan menggunakan gula,karena menyebabkan zat yang terkandung didalam teh berkurang
4.       Jangan minum teh yang sudah didiamkan semalaman, karena sudah banyak zat yang teroksidasi, tehnya yang basi, tidak baik bagi tubuh
5.       Hindari minum teh bagi ibu hamil dan menyusui, karena kafein dan zat stimulant teh dapat merangsang kontraksi rahim. Untuk ibu menyusui dapat menggangu produksi kelenjar penghasil ASI
6.       Untuk teh celup , jangan merendam teh lebih dari 3menit, karena kertas saring pada teh celup mengandung zat klorin (chlorine), zat kimia yang biasa di gunakan pada industri kertas.

Semoga bermanfaat…….**we**

Minggu, 10 April 2011

bagaimana membuat anak berjenis kelamin laki-laki

Terkadang kita menginginkan anak yang lengkap, ada yang laki-laki dan ada yang perempuan. Apa yang harus kita lakukan bila yang kita inginkan anak laki-laki atau perempuan?

Ada beberapa teori:

1. Makanan. Baik suami maupun istri usahakan makan yang serba berprotein tinggi, misalnya daging sapi, telor, ikan (terutama ikan laut) cumi, udang, kepiting dll. (dikenal dengan TEORI ASAM BASA atau Teori XY)

2. Timing ML (Teori Pembuahan). Lakukan hubungan hanya pada saat masa subur. Masa subur adalah ketika sel telur perempuan sudah matang dan siap dibuahi. Masa subur perempuan adalah tengah-tengah antara awal haid ke haid berikutnya (biasanya siklusnya 28 hari, jadi masa suburnya hari ke 13-14 dari awal haid). Ingat!!!!!! jangan lakukan hubungan sebelum masa subur.(Sperma pembawa gen laki-laki berenang cepat, tetapi cepat mati(biasanya gak sampai 24 jam). Sedangkan pembawa gen perempuan berenang lambat, tetapi awet hidup, dalam lingkungan yang pH nya cocok bisa hidup sampai 4 hari). Makanya kalau berhubungan 1-4 hari sebelum masa subur, biasanya yang jadi anak perempuan.

3. Pembawaan suami (Teori psikologis pria). Suami harus berusaha lembut dan sentimentil. Biasakan suka musik, tanam-tanaman bunga, melukis, bernyanyi pokoknya yang bersifat seni dan romantis. Mau bantu-bantu pekerjaan istri, pokoknya mengalah sama istri. Lupakan superioritas kelaki-lakiannya. (Jangan bersifat menguasai, jangan merasa jagoan, baik di ranjang maupun di luar ranjang)

4. Tabel umur istri. Umur istri bisa juga menjadi faktor untuk memilih anak laki-laki pada saat pembuahan (konsepsi) seperti berikut:


Demikian sedikit teori jika anda menginginkan anak laki-laki atau perempuan. Namun jangan lupa berdoa dan menyerahkan semua kepada yang maha Pencipta...

Sumber :
http://www.wahyuno.co.cc/2010/12/menginginkan-anak-laki-laki.html
(yang disarikan dari berbagai sumber)